99真人.com-宝宝越胖越好?错,这些危险病症越胖越容易得!

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时间:2020-01-04 10:42:58

99真人.com-宝宝越胖越好?错,这些危险病症越胖越容易得!

99真人.com,hello~ 大家好

我是cassie妈咪

在cassie妈咪居住的小区里

聚集着一大群带娃的婆婆妈妈

每天着了魔地互相称赞着

“你家宝宝好胖呀,你家宝宝吃的真多”

太多家长认为宝宝胖

是一件特别值得自豪的事情

但宝宝真是越胖越好吗?

看完这篇文章你就不会这样想了

孩子白白胖胖

你以为是你用心照料的最佳证明吗?

你还在为宝宝6个月长得像9个月而沾沾自喜?

我实在不忍心,但我必须告诉你:

这种过度生长的胖宝宝

是不健康的标志

而且危险系数极高

小时候胖,增加得重大疾病的风险

当体重超过标准值会增加宝宝心肺功能负担,短期对健康没有影响,但会增加成年期得慢性疾病的几率。如:心脏病、糖尿病、高血压、脂肪肝等30多种。

多数成年疾病都是由婴儿期的肥胖发展而来,所以心肺功能的保健一定要从婴幼儿抓起。

(尤其是女宝宝)

一方面,性早熟会让宝宝提前停止生长发育,影响成年后的身高;女宝在成年后可能出现月经周期不规律,甚至影响生育。

另一方面,性早熟会提前出现第二性征,不止让宝宝觉得尴尬困惑,更容易被同龄人排斥嘲笑,影响情绪和行为。

你认为胖是因为营养过剩,事实并非如此!胖只能表示能量过剩,并不代表营养过剩。世界卫生组织多次强调肥胖和营养不良并存!

★胖宝宝更容易出现维生素d缺乏等问题,进而出现佝偻病,较大儿童导致抽筋等缺钙表现。

★因为胖宝宝荷尔蒙分泌与常人不同,对铁元素的吸收不好,易出现缺铁性贫血等营养不良问题。

很多人认为宝宝小时候胖,并不是真的胖,长大就不胖了!

科学研究表明:

脂肪细胞的数目在0~1岁之间增加最快,到青春期时数量会达到巅峰。未满1周岁的胖宝宝,如果不及时改善,学生时代会继续肥胖,到了成人阶段就会发展成肥胖症。

引起肥胖主要有两个因素:脂肪细胞数量,和每个脂肪细胞的大小。

也就是说,传说中的“易胖体质”之所以“喝凉水都长肉”,很可能是因为脂肪细胞比别人多,所以就算ta努力控制饮食,但每个细胞只增大一点点,看起来也比别人胖。而“怎么吃也不胖的人”很可能反之,脂肪细胞数量少,再怎么增大都胖不起来。

以下图为例,横坐标为体重,纵坐标为宝宝月龄:

★若体重超过最上面那条线就是超标

★在最上面和最下面两条线之间均属正常

女宝体重生长曲线对照表

儿科专家崔玉涛指出:

从婴幼儿时期就要开始预防肥胖

婴幼儿哭闹是常见现象,但是很多家长却误以为宝宝哭闹就是因饥饿所致,于是一哭就喂奶,不知不觉就产生了喂食过量的情况,进而埋下肥胖因子!

不论母乳或是配方奶,只要是习惯用奶瓶喂食的,宝宝都容易肥胖,因为用奶瓶比直接母乳要喝得轻松不费力,往往会喝得比较快,而且妈妈总想让宝宝把奶瓶里的奶都喝光才好,即便宝宝已经喝饱了,也难免被迫“干杯”!

★宝妈们在给宝宝选择奶嘴时,要注意奶嘴的流量不要太大,一定要适合宝宝的月龄。

★很多家长总担心宝宝吃的不够,即便宝宝已经吃饱了,也还是要追着喂几口。

★宝宝从小没有被训练过自主饮食,不知道饿的时候要吃,吃饱了要停。

会导致宝宝除了本身脂肪细胞的增加,摄食中枢也变得很迟钝。长大以后,宝宝更是只要见到吃的就停不下来,即使吃饱了,ta还会有继续吃的习惯。

★0-6个月的宝宝:

还没有添加辅食,饮食以奶为主。如果是母乳喂养,母乳妈妈只要不摄入过多的高脂肪食物,宝宝出现肥胖的几率就会很小。所以在控制体重方面,极力推荐母乳。

★6个月起开始添加辅食:

家长对吃什么、吃多少就容易出现误区。吃多吃少应该让孩子从襁褓的小婴儿开始就自己决定,以后才会有良好的饮食习惯。拒绝做大胖子,从小开始。

★稀的不够干的凑:

像奶这类稀的食物没有干的食物能量密度高,如果他喝不下最后一口奶,觉得营养不够,可以给他吃点馒头、米饭、豆腐都能满足。我们是要从整体考虑他营养是否满足,而不是非要强求必须吃完一种食物。

具体怎么吃,可参见下表

另一个增加宝宝肥胖几率的就是

父母有一方肥胖的

子女肥胖的概率为30%左右

父母双方均肥胖的

子女肥胖的概率为50%~60%

肥胖的遗传几率真的很大,如果你是胖胖的家长,那可一定要注意!你的宝宝本身比别人家的肥胖概率就高很多,如果不想让宝宝长大后被人嘲笑“死胖子”,那就一定要按照今天的文章,悉心照顾,预防宝宝肥胖从小做起。

cassie妈咪特别想说

我写这篇文章并不是要让宝宝都去减肥

营养健康是喂养宝宝的第一标准

如果宝宝体重在正常范围内宝妈就不用担心

但是现在很多小宝宝体重超标

很多家长有过度喂养的不良习惯

我们在此要提醒的是这种行为

真的会影响宝宝这一生的身材和健康


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